{"id":8275,"date":"2016-11-25T11:56:44","date_gmt":"2016-11-25T11:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/es\/general-es\/8272\/"},"modified":"2016-11-25T11:56:44","modified_gmt":"2016-11-25T11:56:44","slug":"la-hipnosis-una-herramienta-de-la-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/la-hipnosis-una-herramienta-de-la-pnl\/","title":{"rendered":"La hipnosis, una herramienta de la PNL"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8285\" src=\"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/wp-content\/uploads\/Rumb-imatge-floral-esp.jpg\" alt=\"rumb-imatge-floral-esp\" width=\"600\" height=\"593\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los creadores de la PNL, J. Grinder y R. Bandler, estudiaron al gran maestro de la \u00e9poca en el campo de la Hipnosis, Milton H. Erickson.<\/p>\n<p>El lenguaje hipn\u00f3tico es la columna vertebral en los procesos de cambio en la programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica, por conseguir inducir a las personas a unos estados de trance muy profundos d\u00f3nde se producen cambios en nuestro subconsciente.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 es la hipnosis?<\/strong><\/h4>\n<p>La hipnosis es como un sue\u00f1o incompleto inducido por la sugesti\u00f3n. Cuando una persona est\u00e1 en estado hipn\u00f3tico entra en un estado profundo de relajaci\u00f3n, en el cual el facilitador aumenta la sugestionabilidad de la persona.<\/p>\n<p>\u00a1Toda hipnosis es una autohipnosis!<\/p>\n<p><em>\u00bfCu\u00e1ntas veces hemos perdido la noci\u00f3n del tiempo y del espacio estando despiertos?<\/em><br \/>\n<em>\u00bfNo has so\u00f1ado nunca estando despierto?<\/em><br \/>\n<em>\u00bfQui\u00e9n no se ha quedado en el limbo viendo una pel\u00edcula, viajando o conversando con alguien?<\/em><\/p>\n<p>Pues \u00e9stos procesos son lo que se llama trance o estado hipn\u00f3tico.<\/p>\n<p>Hay mitos sobre la hipnosis importantes a aclarar:<br \/>\n\u00b7 Nadie que no quiera ser hipnotizado lo ser\u00e1, si no est\u00e1 predispuesto a ello.<br \/>\n\u00b7 Adem\u00e1s, si la persona entra en proceso hipn\u00f3tico, es decir, en trance, y en el caso de recibir alguna orden hipn\u00f3tica que vaya en contra de sus valores y creencias, autom\u00e1ticamente la persona saldr\u00e1 por si sola del trance (no podemos obligar a realizar cosas a una persona que no quiera hacer o cambiar).<\/p>\n<p>Hay una gran diferencia entre la hipnosis cl\u00ednica y la hipnosis de show o espect\u00e1culo:\u00a0La hipnosis cl\u00ednica o autohipnosis tiene un fin cient\u00edfico para conseguir cambios en el bienestar psicof\u00edsico y en los comportamientos.\u00a0En la hipnosis de show, todo es diferente, las personas que participan son seleccionadas previamente y todo est\u00e1 preparado para el espect\u00e1culo.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfRealmente c\u00f3mo funciona esto del trance?<\/strong><\/h4>\n<p>Si dividi\u00e9ramos nuestra mente podr\u00edamos hablar de la parte consciente y la inconsciente, lo que ser\u00eda el centro de control en nuestro organismo.\u00a0La mente <strong>consciente ocupa un 12% del cerebro<\/strong> dando control al sistema nervioso central, en las actividades musculoesquel\u00e9ticas voluntarias, el razonamiento l\u00f3gico y racional, la educaci\u00f3n, la cr\u00edtica\u2026\u00a0La mente <strong>subconsciente ocupa una 88% del cerebro<\/strong>, controlando el sistema nervioso aut\u00f3nomo, los \u00f3rganos internos, sistema endocrino, los m\u00fasculos involuntarios, el sistema circulatorio\u2026 controla todo lo que no est\u00e1 sometido a nuestra voluntad.<br \/>\nAunque \u00e9stas dos mentes controlen partes diferentes, se comunican entre s\u00ed en el sistema nervioso central y entramos en trance cuando accedemos al subconsciente.<\/p>\n<p>Las neuronas transmiten informaci\u00f3n de una a otra de forma el\u00e9ctrica y electroqu\u00edmica, d\u00f3nde se puede detectar la actividad el\u00e9ctrica que tiene nuestro cerebro en forma de ondas mediante un electroencefalograma.<\/p>\n<p>Dependiendo de los ciclos de onda por segundo, la mente puede estar en cuatro niveles:\u00a0BETA, ALFA, ZETA Y DELTA.\u00a0Cuando entramos en el nivel ALFA, es d\u00f3nde podemos acceder a la informaci\u00f3n del subconsciente e implementar nuevas sugestiones para producir cambios positivos en la persona. En los estados ALFA aumenta la capacidad de imaginaci\u00f3n y creatividad en las personas.<\/p>\n<h4><strong>En definitiva, la hipnosis es un estado de relajaci\u00f3n d\u00f3nde nuestra concentraci\u00f3n est\u00e1 focalizada en una sola idea para producir cambios.<\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Los creadores de la PNL, J. Grinder y R. Bandler, estudiaron al gran maestro de la \u00e9poca en el campo de la Hipnosis, Milton H. Erickson. 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