{"id":10392,"date":"2020-04-17T08:26:49","date_gmt":"2020-04-17T08:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/?p=10392"},"modified":"2020-04-17T08:26:49","modified_gmt":"2020-04-17T08:26:49","slug":"taller-zoom-com-gestionar-lestres-duna-manera-efectiva-pnl-flors-de-bach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/taller-zoom-com-gestionar-lestres-duna-manera-efectiva-pnl-flors-de-bach\/","title":{"rendered":"TALLER ZOOM: \u00abCom gestionar l’estr\u00e8s d’una manera efectiva\u00bb- PNL Flors de Bach"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

El passat dilluns 13 d’abril en Carles S\u00e1nchez, el nostre Coach en PNL i Flors de Bach,<\/strong> va impartir via on-line un taller te\u00f2ric-pr\u00e0ctic molt interessant sobre \u00abCOM GESTIONAR L’ESTR\u00c8S D’UNA MANERA EFECTIVA<\/a>\u00ab.<\/p>\n

 <\/p>\n

Un Taller on hi va haver assistents i participants de diversos llocs del m\u00f3n com. Argentina, Panam\u00e0, Madrid, Pa\u00eds Basc, Barcelona, Tenerife, Mallorca, Menorca, Cadis, etc. On vam connectar de forma profunda per poder fer un viatge cap a la comprensi\u00f3 de l’estr\u00e8s<\/strong> i com el constru\u00efm internament cadascun.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Vam veure com es formen els pensaments, les emocions i els sentiments, i les parts del cervell que intervenen en aquests processos, el cervell emocional (el sistema L\u00edmbic) i la part racional, l’escor\u00e7a pensant el (Neoc\u00f2rtex). On vam arribar a comprendre les subst\u00e0ncies bioqu\u00edmiques que generen les emocions i pensaments<\/strong>, concluint\u00a0que les emocions desagradables i els pensaments negatius alliberen subst\u00e0ncies de l’estr\u00e8s com l\u2019adrenalina i el cortisol.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aquestes subst\u00e0ncies, si es mantenen en el temps poden generar malestar o malalties. Quan es t\u00e9 un estat optimista i positiu, el nostre cervell allibera subst\u00e0ncies del benestar i la felicitat<\/strong> com la dopamina, la serotonina, les endorfines o l\u2019oxitocina.<\/p>\n

PNL i Flors de Bach<\/h2>\n

En Carles, ens va guiar i va aportar una t\u00e8cnica de\u00a0PNL (programaci\u00f3 neuroling\u00fc\u00edstica)<\/a><\/strong> per reduir la c\u00e0rrega emocional que ens genera l’estr\u00e8s. Va ser tota una experi\u00e8ncia vivencial fabulosa per a tots i va generar un gran \u00e8xit entre els assistents de taller<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Per finalitzar el taller es va realitzar un \u00faltim exercici per posar en acci\u00f3 la \u00abGESTI\u00d3 DE L’ESTR\u00c8S DE FORMA EFECTIVA\u00bb. Vam treballar un pla d’acci\u00f3 utilitzant una part de la metodologia coachingxvalores<\/strong>,<\/a> \u00abEL VALOR DELS VALORS\u00bb. On tots els participants van crear el seu propi pla d’acci\u00f3 de forma f\u00e0cil i divertida per gestionar l’estr\u00e8s<\/strong>.
\nVan ser dues hores on vam compartir i vam aprendre tots de manera efectiva.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

DESCOBREIX EL PODER DE LES NOSTRES T\u00c8CNIQUES NATURALS !<\/span><\/a><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Carle S\u00e1nchez<\/b>, coach en PNL i Flors de Bach del centre KORR Matar\u00f3.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  El passat dilluns 13 d’abril en Carles S\u00e1nchez, el nostre Coach en PNL i Flors de Bach, va impartir via on-line un taller te\u00f2ric-pr\u00e0ctic molt interessant sobre \u00abCOM GESTIONAR L’ESTR\u00c8S D’UNA MANERA EFECTIVA\u00ab.   Un Taller on hi va haver assistents i participants de diversos llocs del m\u00f3n com. Argentina, Panam\u00e0, Madrid, Pa\u00eds Basc, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10393,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[165,175,160],"class_list":["post-10392","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloc","tag-coachingxvalors","tag-pnl","tag-tecniques-naturals"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10392","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10392"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10392\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10392"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10392"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/korr.clinicasconsulting.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10392"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}